隻有腳知道鞋子是否合腳。除了(le)衣服和(hé)珠寶的(de)搭配之外，我們通(tōng)常要考慮鞋子是否與我們整套設備的(de)音(yīn)色匹配。不同的(de)腳型也(yě)需要選擇不同的(de)鞋子，否則鞋子會很不舒服。那麽如何爲不同的(de)腳選擇合适的(de)鞋子呢(ne)?

正常腳

正常人(rén)走路或跑步時(shí)，首先接觸地面的(de)是之後鞋底内側。當足部達到足部水(shuǐ)平位置時(shí)，重力逐漸向前腳底擴散，跖骨和(hé)大(dà)腳趾骨均勻緩沖大(dà)部分(fēn)落地沖擊。因此，鞋的(de)磨損面積相對(duì)平均，一般腳頭會比較寬些，這(zhè)種腳型的(de)人(rén)建議(yì)他(tā)們選擇鞋頭更寬的(de)鞋子。空間舒适，不會對(duì)腳底造成擠壓，行走或站立時(shí)間長(cháng)也(yě)不會太累。

弓形腳

當弓形腳的(de)後跟落在地上時(shí)，腳呈弓形。由于腳背外翻有限，落地沖擊力比較大(dà)，主要磨損區(qū)域在鞋的(de)内側。而且，由于足弓高(gāo)，當重力轉移到腳掌後部時(shí)，腳的(de)尾部不如正常腳柔軟，緩沖能力差。長(cháng)時(shí)間行走之後，容易引起膝關節和(hé)髋關節疼痛等不适，腳底會出現老繭和(hé)雞眼。因此，弓形腳的(de)人(rén)應該選擇有彈性厚底和(hé)氣墊的(de)鞋子來(lái)減壓。

扁平腳

當用(yòng)扁平足走路時(shí)，腳底會過度向之内旋轉。由于經常擠壓，走路過多(duō)會引起腿部、腳踝等部位疼痛，而主要磨損部位在鞋内側。因此，平足最好選擇有支撐之後跟的(de)鞋子，足弓處有硬質材料的(de)鞋子可(kě)以支撐腳部，走路更舒适。