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爲什(shén)麽老人(rén)要穿布鞋?

來(lái)源:京城(chéng)印象 人(rén)氣: 1411     時(shí)間:2016-02-24 08:00

爲什(shén)麽老人(rén)要穿布鞋?

 

1、要保溫性能好。使腳的(de)溫度保持在28-32,此時(shí)感覺最爲舒适。低于22,會影(yǐng)響血液循環,而真正的(de)手工布鞋正好是理(lǐ)想的(de)選擇。

2、要透氣性能好。穿了(le)鞋的(de)腳,皮膚濕氣散發量老人(rén)爲每12小時(shí)15-40克。若濕氣滞留在鞋内超過4-5小時(shí),腳越濕,散失的(de)熱(rè)量越多(duō),進而易導緻著(zhe)涼。布鞋尤其是手工布鞋通(tōng)體棉布具有良好的(de)透氣性。

3、要防滑性能好。老年人(rén)最好穿布底鞋,鞋幫不宜用(yòng)尼龍織物(wù)或是人(rén)造革,最好是用(yòng)棉布。“千層底”手工布鞋最佳。體重超重的(de)老年人(rén)應将後跟适當墊高(gāo)2厘米,這(zhè)樣既然輕便,又可(kě)維持足弓。

4、要少穿拖鞋。老年人(rén)在室内休息的(de)時(shí)間較長(cháng),很容易養成久穿拖鞋的(de)習(xí)慣,但這(zhè)種習(xí)慣對(duì)健康卻害多(duō)益少。人(rén)們平時(shí)穿著(zhe)的(de)布鞋後跟都有一定的(de)弓度,鞋底也(yě)有一定的(de)高(gāo)度,體重均勻分(fēn)布在全腳掌,以支撐整個(gè)身體進行各種活動,并使脊柱保持自然彎曲。而拖鞋大(dà)多(duō)爲平底,結果使身體的(de)負荷在足部分(fēn)配不均,改變了(le)人(rén)體的(de)姿勢和(hé)内髒的(de)位置,長(cháng)期下(xià)去足弓可(kě)有微弱下(xià)陷,使人(rén)感到疲勞,不利于老年人(rén)的(de)身體健康,所以布鞋尤其是手工布鞋是最佳選擇。

5、要合腳。既不要太大(dà),也(yě)不要太小,應避免穿高(gāo)跟鞋或中跟鞋,運動時(shí)應穿軟底鞋,如千層底,運動鞋等。手工布鞋能量體裁衣地進行制作,使鞋子更适合老人(rén)的(de)腳。

京城(chéng)印象老北(běi)京布鞋

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