爲什(shén)麽老人(rén)要穿布鞋？

1、要保溫性能好。使腳的(de)溫度保持在28-32，此時(shí)感覺最爲舒适。低于22，會影(yǐng)響血液循環，而真正的(de)手工布鞋正好是理(lǐ)想的(de)選擇。

2、要透氣性能好。穿了(le)鞋的(de)腳，皮膚濕氣散發量老人(rén)爲每12小時(shí)15-40克。若濕氣滞留在鞋内超過4-5小時(shí)，腳越濕，散失的(de)熱(rè)量越多(duō)，進而易導緻著(zhe)涼。布鞋尤其是手工布鞋通(tōng)體棉布具有良好的(de)透氣性。

3、要防滑性能好。老年人(rén)最好穿布底鞋，鞋幫不宜用(yòng)尼龍織物(wù)或是人(rén)造革，最好是用(yòng)棉布。“千層底”手工布鞋最佳。體重超重的(de)老年人(rén)應将後跟适當墊高(gāo)2厘米，這(zhè)樣既然輕便，又可(kě)維持足弓。

4、要少穿拖鞋。老年人(rén)在室内休息的(de)時(shí)間較長(cháng)，很容易養成久穿拖鞋的(de)習(xí)慣，但這(zhè)種習(xí)慣對(duì)健康卻害多(duō)益少。人(rén)們平時(shí)穿著(zhe)的(de)布鞋後跟都有一定的(de)弓度，鞋底也(yě)有一定的(de)高(gāo)度，體重均勻分(fēn)布在全腳掌，以支撐整個(gè)身體進行各種活動，并使脊柱保持自然彎曲。而拖鞋大(dà)多(duō)爲平底，結果使身體的(de)負荷在足部分(fēn)配不均，改變了(le)人(rén)體的(de)姿勢和(hé)内髒的(de)位置，長(cháng)期下(xià)去足弓可(kě)有微弱下(xià)陷，使人(rén)感到疲勞，不利于老年人(rén)的(de)身體健康，所以布鞋尤其是手工布鞋是最佳選擇。

5、要合腳。既不要太大(dà)，也(yě)不要太小，應避免穿高(gāo)跟鞋或中跟鞋，運動時(shí)應穿軟底鞋，如千層底，運動鞋等。手工布鞋能量體裁衣地進行制作，使鞋子更适合老人(rén)的(de)腳。